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Je vous accompagne à découvrir et reconnaitre votre valeur
pour affirmer votre authenticité au monde
L'art d'être Soi - Expérimenter pour se rencontrer
Qui suis je ?
"Là où tu vois des frontières
j'aime dessiner des horizons."
(Inspiré par Frida Kahlo)
Je m'appelle Mélanie, je suis thérapeute, coach, socio-coiffeuse et artiste dans l'âme. Je suis spécialisée dans l’accompagnement systémique et le développement personnel.
"En 2007, je suis en reconversion professionnelle, maman pour la deuxième fois, je prends la décision de quitter la relation amoureuse conflictuelle qui me fait tant souffrir. J'ai 26ans, deux enfants, plus de maison, plus de travail, et pas un centime devant moi.
Je ne sais plus du tout dans quel sens j'ai envie d'aller. Je commence tout juste ma reconstruction personnelle quand mon jeune frère met fin à ses jours. C'est l'apocalypse !"
J'ai connu des états difficiles, entre la sur-sollicitation, la dépression et vide existentiel. J'ai ancré en moi la certitude qu'il est possible de se reconstruire après le chaos.
"C'est au moment où l'on se perd réellement, que l'on commence à se retrouver "
(Henry David Thoreau)
Depuis l'enfance, ces états m’ont permis d'apprendre à cheminer vers moi, à développer mon intuition à inscrire en moi des certitudes et à faire grandir mon estime personnelle jusqu'à trouver le sens que je j'avais envie de donner à mon existence.
Je suis animée par la vulgarisation des concepts que j’ai appris pour vous aider à développer votre autonomie et vôtre bien-être. Je suis inspirée à l'idée de vous accompagner à exprimer votre art, votre essence, votre magie...
Je mets humblement mes compétences et mon expertise à votre disposition pour vous aider à avancer et vous réaliser (enfin).
Mes valeurs sont des valeurs humaines : l'altruisme, le respect, l'autonomie, l'authenticité et la congruence.
N’hésitez pas à me solliciter.
Mon approche
Inspirée à la fois par les grands principes de la nature, et par ceux des pédagogies alternatives type (Montessori), c’est une approche holistique, systémique et intégrative basée sur l’expérience.
Elle allie à la fois la douceur de la thérapie et la puissance du coaching. Elle replace l’humain, au coeur de son environnement et de son processus de transformation.
Les deux points clés de cette approche sont :
De cultiver l'estime de soi dans le but de s'inscrire dans une dynamique de choix conscients et bienveillants.
D'être à l'écoute des parties qui constituent l'Être : les aspirations de l'âme, les émotions, les besoins de son corps, les préoccupations de son esprit .
Afin de créer un cercle vertueux : découvrir et développer sa puissance personnelle, en résolvant les problématiques qui se présentent à soi en déployant l'estime de soi.
“Un espace où vous êtes accueilli(e) pleinement sans jugement”
"Vous devenez l’acteur de votre mieux-être par l’expérimentation"
"Offrir des temps ressources pour souffler
se découvrir et s’épanouir et évoluer"
Durant le processus, je m’adapte à vos besoins, vos envies et vos capacités, nous suivons votre fil rouge à votre rythme pour aller au coeur de vous. Nous agissons ensemble dans votre concret (Nous partirons d’une problématique que vous rencontrez que vous voulez voir évoluer) pour conscientiser ensemble votre évolution.
Spécialement adaptées, les activités proposées sont réajustées en fonction de chaque individu à un moment bien précis.
Elles visent à retrouver l'harmonie entre les différents plans de l'être (esprit, âme, corps) qui dysfonctionnent quand elles sont en désaccord.
Je vous proposes des activités privilégiées & ressourçantes destinées à vous découvrir et affirmer votre singularité.
"Tout part de vous
Vous êtes au coeur du grand TOUT"
Ma spécificité
Chacun de vos mots (maux) émet une vibration.
Depuis la tête ou le coeur, son intensité diffère.
J’ai la capacité d'entrer en résonance avec votre vibration, de la ressentir et aussi de la vivre corporellement et cellulairement.
Ces dissonances, je les entends, je les sens et je les perçois.
Entrer dans votre champs vibratoire (avec votre accord préalable) me permet d’amplifier votre vérité pour que vous puissiez vous sentir légitime, que vous puissiez affirmer, valider vos ressentis et vos intuitions.
Guidée par tous mes sens, je vous invite à retrouver votre jardin intérieur et restaurer votre estime personnelle. En vous livrant une lecture de la situation, je vous invite à l'interaction pour que vous puisiez laisser émerger votre vérité et puis votre solution ou une proposition qui vous semble adaptée. Nous veillerons ensemble à ce qu'elle s'inscrive dans une dynamique de reconstruction de l'estime de soi et non l'inverse. C'est vous qui décidez. Un nouvel équilibre s'installe, une nouvelle alliance, votre quintessence ...
Equilibre retrouvé
Pourquoi conscientiser et restaurer l'estime de soi
fait sens pour moi ...
Des chefs d'oeuvres en péril...
Dans mon entourage, les personnes qui me semblaient les plus talentueuses, originales, étaient celles qui cherchaient le plus à se cacher, comme ci ce qu’elles avaient à offrir au monde n’était pas respectable, voir honteux.
Elles se sont résignées pour ne pas déranger en tentant d’oublier ce qui les animaient.
Elles avaient pourtant tellement de choses à partager.
Leur point commun:
Elles manquaient cruellement d'estime
et de confiance en elles
Elles n'avaient pas trouver de sens
à leur existence.
"Apprécie ce que tu es déjà, savoure et épanouie toi encore"
(Mélanie Prévost)
